Isaquieu Sousa da Silva

Plano de treino personalizado, acompanhamento e reavaliações periódicas para acelerar seus resultados.

Sou Isaquieu Sousa da Silva, bacharel em Educação Física (UPE), Personal Trainer (CREF 4662 G-PE), pós-graduado em Musculação e Condicionamento e com especialização em Pilates/Contrologia. Tenho mais de uma década de experiência, ajudando clientes a melhorar saúde e qualidade de vida.

Como funciona a consultoria

Avaliação inicial (anamnese)

Entendemos histórico, objetivos, nível atual, restrições e rotina.

Plano de treino personalizado

Séries, repetições, carga, técnica e descansos, tudo detalhado.

Entrega do conteúdo

Envio do plano (com vídeos demonstrativos quando necessário).

Acompanhamento e suporte

Tiro dúvidas e ajusto o plano conforme sua evolução.

Reavaliação periódica

Para garantir progresso contínuo.

Perguntas Frequentes

Flexibilidade

Treine onde e quando quiser (casa, academia, ar livre).

Custo-benefício

Mais acessível que aulas presenciais.

Motivação e suporte contínuos

Foco e disciplina sem monotonia.

Orientação personalizada

Respeito às suas necessidades e limitações.

Profissional qualificado

Experiência comprovada, de qualquer lugar do país.